КОЛОВРАТНАЯ ЗДРАВА - АМПЛИТУДНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
Для молодых родителей и исследователей славянской (казачьей) культуры хотелось бы представить серию обучающих фильмов: "Коловратная здрава - древняя казачья амплитудная гимнастика для младенца".

Система гимнастики для новорожденных, которая представлена на нашем сайте, является фамильной традицией одного из древних казачьих родов. Наши предки называли такую гимнастику для младенцев - «Коловратная здрава» (в простонародье использовался термин - "выкрутасы"), что при современном звучании может означать: амплитудная гимнастика или круговращательная зарядка. Серия фильмов будет представлять комплекс для новорожденных, комплекс суставной гимнастики с элементами массажа, комплекс амплитудной гимнастики для малышей и, возможно, одним из комплексов обрядовой Здравы (так называемой "линии жизни").

Многие века и тысячелетия русские витязи славились своей легендарной силой, отменным здоровьем, смекалкой и ловкостью.

Вот исторический пример, Наполеон - известный французский император, в начале девятнадцатого века сказал: "Счастливым будет тот полководец, у которого есть казаки. Если бы у меня была армия только из одних казаков, я покорил бы всю Европу". Его слава подтверждает Вильгельм II, уже германский император: "Казачество – единственно сохранившееся в мире рыцарство".

Андрей Лызлов (русский историк) в 1692 году, так писал про воинское искусство казаков: "Если их человек двести соберется, а несколько тысяч придут на них, то ничего с ними поделать не могут..."

А итальянский историк XIV века Мавро Орбини, пишет так же о предках казаков: Славянский народ покорил «оружием
своим почти все народы во Вселенной; он разорил Персиду: завладел Азией, и Африкою, бился даже с Египтянами и с самим Александром
великим; славянские воины покоряли Грецию, Македонию, Иллирическую землю; овладели Моравиею, землею Шленской, Чешской, Польской, и берегами Балтийского моря , славянский народ пришел в Италию, где долгое время воевал против Римлян.
Временами побежден бывал, временами сходясь в сражении, с великим смертобитием Римлянам отмщевал; и иногда же
в сражении биючися, равен бывал.
И наконец, покорив под себя империю Римскую, завладел многими их провинциями, назначив данниками цезарей Римских, чего во всем свете иной народ не чинивал".


Во многом такое легендарное превосходство в воинской ловкости, мастерстве и выносливости, определялось в первую очередь, великолепной генетикой, воинским искусством и специальным подходом к воспитанию нового молодого поколения. Ещё с первых дней жизни малыша, с новорожденным начинали особую программу развития.

Одну из таких старинных программ развития малышей мы и представляем на данном сайте. В данном формате она сохранилась в рамках казачьей семейной традиции. И я как автор этого сайта - хранитель этой традиции, называю её "древней казачьей гимнастикой для малышей "Коловратная здрава"", так же как и наши предки. Исследование истории такой традиции развития новорожденных показывают, что похожие гимнастики для младенцев могли существовать и в других народах, а особенно родах в предках казаков, славян.

Для того чтобы передать нашим потомкам известную мне (и возможно еще нескольким хранителям традиции) «Коловратную здраву», и был задуман данный сайт. Для учебных фильмов, про гимнастику для малышей, использованы кадры из семейного видео. На сегодняшний момент представлена только амплитудная гимнастика. "Коловратная здрава" для только, что новорожденных, суставная гимнастика и массаж будут представлены в следующих фильмах.

В сети много аргументов "за" и "против" такой гимнастики для младенцев, но как сказал один из моих коллег: "с каждой из сторон можно услышать отточенные как стилеты тезисы, как "за" так и "контра", но обе стороны сходятся в очевидном: бесспорно, что малышам это нравится - они смеются во весь голос! Но давая дань современности и мы приводим несколько статей и выдержек из книг авторитетных авторов (медиков, педагогов, психологов и даже историков). Мы провели самостоятельное исследование распространенности такой практики в различных странах мира. В результате представили старинные фото и видео со всех концов мира. Прочтите статью: "Является ли гимнастика для малышей только русской традицией?" или "Система подготовки ниндзя" и вы увидите, что традиция заниматься гимнастикой для младенцев, аналогичной наше "Коловратной здраве", была достаточно распространенной.


Загляните на страницу каталог статей. А если вы уже решили начать развивать вашего новорожденного сына или дочь с помощью традиционной казачьей гимнастики для малышей, то скачайте учебный фильм, подробно разбирающий упражнения "Коловратной здравы".

Так же я подготовил в разделе мои статьи несколько материалов: Описание упражнений гимнастики для малышей "Коловратная здрава", Типы захватов в амплитудной гимнастике для новорожденных - "Коловратная здрава", представил рекомендованную гимнастику при противопоказаниях к амплитудной гимнастике для малышей - Рекомендации при дисплазии тазобедренного сустава, врождённом вывихе бедра.

Как создателю данного проекта "Коловратная здрава - традиция развития новорожденных у казачьих народов", хотелось бы ответить на часто задаваемые вопросы.

Те кто посмотрели рекламный фильм, мне задают вопрос: «А не опасно ли это?» - Начинайте занятия осторожно, будьте чувствительны к ребенку, увеличиваете нагрузку, постепенно и верьте в своего малыша, и «Коловратная здрава» будет положительно влиять на развитие вашего крохи и укреплять его здоровье. Я специально со своим четвертым сыном снимаю фильм о "начале занятий" и постепенном усложнении упражнений гимнастики для малышей. К представленному на видео комплексу амплитудной гимнастики "Коловратная здрава", мы подходили в течении ежедневных занятий несколько месяцев. Поэтому те кто видел начальные очень щадящие упражнения, то они бы не удивились, что к шести месяцам малыш способен выполнять такой "экстремальный" комплекс очень легко, со смехом и радостью!

Ещё один частый вопрос: «в каком возрасте лучше начинать делать данную гимнастику?» - Рекомендую: начинайте с самых первых мгновений жизни малышей, я с первого дня делал суставную гимнастику и упражнения на растяжку, делал и амплитудные занятия, но не инерционные упражнения "Коловратной здравы". Несколько рекомендаций: делайте сначала осторожно, а когда почувствуете, что мышцы малыша окрепли и вы более уверенны в исполнении комплекса, то можно увеличить амплитуду. Например, мы спокойно осваивали с моими детьми почти весь комплекс амплитудной гимнастики ко второму месяцу занятий. А вот если у малыша тяжелое тело, а суставы и мышцы слабые, например, для тех кто старше семи месяцев, то выполнять вращательные упражнения комплекса амплитудной гимнастики для малыша, сразу не надо. Делайте более простые элементы, как будто для новорожденного, а такую амплитуду, как в моем фильме делать не торопитесь. Плавно увеличивайте нагрузку. И через месяц, полтора можно будет с окрепшим малышом подойти к хорошей амплитуде.

У меня одни сыновья и некоторые спрашивают: «А с девочками, можно ли делать такую старинную гимнастику для малышей?» - Конечно. Развитие вестибулярного аппарата, укрепление мышечного каркаса для стройной фигуры, богатство младенческого сенсорного опыта и радостные, положительные эмоции для девочек не менее важны чем мальчишек. А вспомните, сколько легенд ходило в давние времена, о красоте славянских девушек. Возможно, это так же связанно было и с "Коловратной здравой", широко практиковавшейся в те века.

Традиция проверенна веками, к этому только повторю: «Будьте чувствительны к реакциям вашего малыша, и не требуйте от него становится чемпионом, а просто дайте возможность богаче познавать окружающий мир, и он отблагодарит вас своим прекрасным развитием. Вы сами и окружающие удивитесь, когда через некоторое время занятий, ваш "богатырь" (или "лебедушка") будут заливаться от смеха при занятии "Коловратной здравой". А какой запас здоровья вы обнаружите у него в последующие годы! Эта радость послужит вам подтверждением правильности сделанного решения - заниматься гимнастикой для младенцев.


Желаю вам и вашим потомкам, здоровья и семейного счастья.

О пользе амплитудной гимнастики для малышей - "Коловратная здрава"
Трехнедельный малыш может стоять? В четыре – пополз? С семи месяцев - ходить? А висеть на перекладине несколько минут в возрасте двух месяцев? Ну это не возможно – подумают некоторые. Абсолютно возможно!

Я и мои дети тому пример! Потому, что из поколения в поколение у нас занимались с новорожденным традиционной гимнастикой для грудничков.

У него еще не окрепли мышцы, возражают другие. Именно! Именно, не окрепли, потому, что не тренированы. А если ребенок с первых мгновений развивается с вашей помощью гимнастикой для новорожденных, то его мышцы к двум неделям способны удерживать собственный вес, вися даже на одной руке. И еще через недельку может сам себя поднять на выпрямленные ножки.

Имейте ввиду, что ребенок все равно развивается, но если вы ему поможете, то он сделает это качественнее.

- Ну это рекорды и обычным детям они не нужны.

Это родителям может быть не нужно, а детям это необходимо как воздух.

Вы знаете, что из сотни миллионов сперматозоидов, в оплодотворении «выигрывает чемпион». Ваш ребенок уже лидер! Он успешнее всех претендентов.

А некоторые ему предлагают, не осознано, конечно: - Необходимо тебя воспитать посредственностью. Будут делать из тебя «норму» ( в смысле обычного, банального, как все). Они будут учить тебя откладывать совершенствование «на потом». - Вот подрастешь, окрепнешь и тогда займешься физическим совершенствованием. Вот подучись сначала, вот узнай чего-то особенное, а потом становись лидером среди друзей. И т.д.

А ведь начав заниматься с малышом традиционными методами развития (такими например как казачья младенческая гимнастика «Коловратная здрава»), вы способствуете ему становиться успешным, верить в себя, быть сильным и уверенным.

Оставим пока рекорды. Но вот важно ли вам интеллектуальное развитие вашего малыша?

- Ну об этом еще думать рано…

А вот вам научные доказательства: Данные науки о нервной деятельности доказывают, что там, где возможность двигаться находится в неблагоприятных условиях, притормаживает и общее развитие высшей нервной деятельности. Почти век назад Борис Клосовский (талантливый русский нейро-психолог) обнародовал результаты, что развитие коры головного мозга (исследования проводились на котятах и щенятах) в первые двадцать дней после рождения резко ускоряется, если к ним применить вестибулярную стимуляцию. У испытуемых размер мозга, был на 23 - 35 % больше, относительно их сверстников из группы, в которой не делали подобную стимуляцию.

А у известного японского исследователя (основателя фирмы «Сони», директора Ассоциации раннего развития и директора организации "Обучение талантов") Масару Ибука есть книга с названием, говорящим само за себя – «После трех уже поздно».

И даже если, в зрелом возрасте, внешне, ваш ребенок не будет отличаться от сверстников, то объем мозга, его сенсорный опыт и интеллектуальное развитие будут его заметным Преимуществом. А ведь вестибулярная стимуляция это то, что предоставляет нашим малышам именно традиционная казачья младенческая гимнастика «Коловратная здрава». (Из поколения в поколение казаки развивали своих детей так как другим народам и «не снилось». Вы можете почитать впечатления известных людей о казаках в одной из наших статей).

А как же безопасность? - Они такие «хрупкие», можно сделать вывих или, вообще, выдернуть руки, а еще можно услышать о «синдроме тряски».

И еще ребенок родившись испытывает стресс, поэтому модно думать, что ему нужно создать псевдоплаценту вокруг. Малыша пеленают, держат в тепле, не дают двигать ручками (ведь напугается от такой свободы или сам себя поранит).

Для родившегося ребенка все новое, действительно вызывает стресс. Стресс это динамическая реакция на не известное. И организм мобилизуется. Организм активизируется. Теплый ли воздух, плотные пеленки, или голоса близких, или быстрая смена напряжения и расслабления, для него все это впервые.

Но кто-то «заботливый» хочет убедить ребенка, что новый окружающий его мир, почти такой же, в котором он был предыдущие девять месяцев. Ограничение активности, пеленание, тепличные условия обманывают нашего малыша в том, какой мир есть на самом деле. Чему учит такое отношение к ребенку? Он всю жизнь будет верить, что на изменения в мире надо реагировать коллапсом (вытянулся по струнке, ручки прижал и лежи).

А может мы видели в природе чтобы животные малышей пеленали? Детеныш обезьяны может висеть на маме с первых мгновений. Такой же хватательный рефлекс есть у каждого человеческого новорожденного. Не знали? Проверьте.

Так что же безопасность? Мои дети к моменту активного освоения мира (от 3-4 месяцев) в случае падения могли удержаться одной рукой за любой выступ. При падении на спину малыш, умеет так прижать подбородок, чтобы не удариться головой. А при падении вперед, он способен самортизировать руками падение, на любой скорости. И это более безопасно, чем откладывать обучение владения телом на более взрослый период.

Мои предки считали, что если начинать с первых мгновений жизни, делать гимнастику для младенца, ежедневные занятия на растяжку, массаж, и чередование суставной и амплитудной гимнастики для малышей дает гораздо больше здоровья, чем «сдувание пылинок».

Начинайте заранее, медленно увеличивайте динамическую нагрузку, и не останавливайтесь в своих занятиях до конца жизни. Очень долгой и здоровой жизни.

Мы представляем вам фамильную традицию гимнастики для малышей. Нашими предками она называлась «коловратная здрава» (иногда говорили ласкательно – здравица), что на современном языке может означать круговращательная зарядка или амплитудная гимнастика. Это учебный фильм о младенческой гимнастике создан на основе семейного видео. Я готовил это видео для своих детей, чтоб передать им наши традиции. Однако меня убедили обнародовать его для всех желающих заниматься гимнастикой со своими детьми. В нем подробно разбирается последовательность и особенности каждого упражнения. Научиться делать гимнастику можно самостоятельно, просто последовательно выполняя все рекомендации в фильме.




Многие из вас слышали о современной динамической гимнастике для малышей. Когда готовил фильм, я тоже просмотрел много видео. Да, это похоже на нашу традиционно русскую казачью младенческую здраву. Только в нашем роду разделяли суставную и амплитудную гимнастики (первую делали 3 раза днем, вторую – утром и вечером). Суставная направлена на гибкость и укрепление мышц (легкие силовые упражнения), учит быть активным, а «коловратная» - развивает вестибулярный аппарат, обучает чередованию напряжения и расслабления, и просто дает огромный прилив радости нашему младенцу. Особенность амплитудной гимнастики в её плавности и округлости. Посмотрев фильм вы увидите, что комплекс гимнастики для малышей очень органичный, слаженный, проверенный временем, каждое движение гармонично следует за предыдущим. Ребенок просто летает. И вы не отвлекаетесь на неестественные перехваты, лишний раз не кладете малыша на пеленальный столик, чтобы перехватить за ножки или ручки, все в «Коловратной здраве» последовательно, продуманно.

Сейчас мы представляем вам комплекс амплитудной гимнастики для малышей «Коловратная здрава».


Неожиданный эффект от гимнастики для младенцев
Доверие к самому себе — первое необходимое условие великих начинаний.
Сэмюэл Джонсон
Несколько дней назад я встретился с индийцем десятилетия изучающий йогу. Он является учеником известного во всем мире гуру ОШО. Практикует медитацию. Имеет высокий уровень посвящения. И вот сидя у меня в гостях, наш разговор коснулся темы младенческой гимнастики. Я показал комплекс, которым мы занимаемся с моими сыновьями и отметил, что в Индии очень трудно найти похожие традиции. Он поддержал сожаление, что в современных индийских семьях стараются подражать западным странам. И отметил, что точно такой же комплекс он видел у индийских кочевников. Целая каста людей живущих как наши цыгане. Возможно, это те же цыгане и есть, только родившиеся на территории Индии. На них еще пока не сильно влияет цивилизация. Они передают традиции из поколения в поколение напрямую. И поэтому, там можно встретить старинные традиции гораздо чаще, чем у современных граждан Индии.

После обсуждений тенденций в Индии мы вернулись к теме гимнастики. Он попросил посмотреть фильмы по гимнастике для младенцев - "Коловратной Здраве" и после некоторого раздумья (я бы даже предположил, что это краткая медитация) он дал свой комментарий.

Его взгляд на результаты такого рода занятий оказался неожиданным. Он посмотрел на это не с точки зрения полезно ли это для здоровья или вредно. Опасно или не опасно. Можно ли это для младенцев в таком возрасте или это еще рано и т.д.

Он сделал вывод, что: - Ребенок проживший такого рода опыт в самом начале жизни из рук своего отца, будет иметь ДОВЕРИЕ. Доверие к происходящему.
- Ты знаешь какое самые большое препятствие в момент практики медитации? Сомнение и страх. Страх неизвестного. Когда ты начинаешь в своем медитативном опыте выходить за рамки привычного состояния сознания, то именно страх Не пускает тебя вырваться в СВОБОДУ. Страх вызывает сомнение. А сомнение возвращает тебя "на круги своя". Миллионы людей не могут выйти из замкнутого круговорота из-за страха перед неизведанным.

А вот такие люди доверяют происходящему с самого рождения, и он указал на малыша кувыркающегося на экране фильма о гимнастике для младенцев. Они способны принимать происходящее таким какое оно есть.Знаешь, что Ошо говорил о доверии и его месте в обществе?

- Общество идет глубже и глубже в политику, чтобы контролировать каждого, чтобы захватить душу каждого. Именно поэтому первым делом они должны разрушить доверие - доверие ребенка к самому себе, уверенность ребенка в самом себе. Они должны сделать его неуверенным и испуганным. Как только он начинает дрожать, его легко контролировать. Если он уверен в себе, его нельзя контролировать.
Один из современных мудрецов человечества Шри Сатья Саи Баба говорил: - Очень много верующих в Бога, но очень мало Доверившихся ему!

Большинство людей стараются жить предсказуемо. Изо дня в день повторяют проверенные действия и добиваются уже известных им результатов. Но люди, которые с первых мгновений своей жизни, сквозь огромное количество изменчивых ситуаций чувствовали, что их держат крепкие руки отца, способны доверится Богу. Так как, происходящий вокруг "хаос" еще не означает, что о тебе никто не заботится. Они способны прожить Доверие высшим силам. И поэтому во время медитации они успешнее будут постигать неизведанный им опыт. Они и в социальных ситуациях могут быть более решительны. Это колоссальный опыт. Шикарная методика. Доверие происходящему - это один из самых важных навыков, которые родители могли бы подарить своим потомкам.
Типы захватов в амплитудной гимнастике для новорожденных - "Коловратная здрава"
Типы захватов в амплитудной гимнастике для новорожденных - "Коловратная здрава"
Одно из важных психологических отличий традиционной казачьей гимнастики для малышей "Коловратная здрава" от современных комплексов динамической гимнастики, проявляется в начале комплекса. Начало исполнения гимнастики для младенцев, в нашей традиции, всегда с положения - ребенок лицом к родителю! Это принципиально важно. Поскольку вы начинаете с первых мгновений жизни малыша, то Контакт психологический даже важнее физической нагрузки.

1. когда вы начинаете, возьмите малыша лицом к себе.
Для безопасности захвата и удобства исполнения упражнений "Коловратной здравы" необходимо использовать хват "Варежка".
Вы вставляете в ладошку малыша свой большой палец и обхватываете его запястье остальными четырьмя пальзами. Примерно такой же захват, по отношению к вам делает и малыш (только в своих масштабах).

2. Когда малыш выполняет упражнения вниз головой, то самый безопасный хват - "Трезубец". Ваш указательный палец пропускается между ножками гимнаста. А большой и три остальных прижимают ножки друг к другу.

3. А вот когда вы выполняете упражнения за руки и держите малыша лицом от себя, то надежным захватом будет "Копьё". Вытяните свой указательный палец как копьё и вложите его в ладошку вашего малыша. А остальными пальцами обхватите его запястье с обеих сторон.
О КАЗАКАХ
Высказывания великих людей о казаках.

Какое великолепнейшее зрелище являла из себя европейская конница, блестя золотом и сталью в лучиках солнца, сколько смелости и задора! И какие же горькие воспоминания о напрасных и изнуряющих передвижениях в погоне за казаками, до того времени презираемыми. Самая прекрасная кавалерия Франции растаяла от действий казаков и разбилась об тех, которых она считала недостойными себя.
Генерал Наполеоновской армии Моранд

Счастлив полководец, у которого есть казаки. Если бы у меня была армия из одних казаков, то я покорил бы всю Европу.
Наполеон. 1816.

Одно только имя "казак" для французов гремело ужасом, а после парижского знакомства они открылись для них героями из древних мифов. Они были чисты, как дети и велики, как боги.
Стендаль.

Привыкшие всегда думать о венгерской коннице как о первой в мире, я должен признать преимущество казаков и перед венгерскими гусарами.
генерал-адъютант Винцергерос.1812.


Казачество – это единственное рыцарство сохранившееся в мире .
Вильгельм II, германский император.

Хотя вся наша сухопутная армия всегда отличалась удивительным героизмом, однако казаки, подобно их древним предкам, сумели даже в ХХ веке выделить себя как лихую, беззаветно удалую единицу, воюющую с легендарным одушевлением и приемами отдаленных историей веков. Недаром имя "казак" во всем свете окружено ореолом непобедимости и отваги, недаром одно только это имя наводит трепет на врагов.

Если есть ученые, серьезно считающие великий скифский народ ближайшим предком славян, то не надо забывать, что скифы были сплошным казачеством, как это свидетельствуют все источники, начиная с Геродота. Скиф не расставался с конем, что привело к мифу о Кентаврах, борьба с которыми открывает героический период Греции. Кровь этих Кентавров, кажется, до сих пор течет в жилах казачьих войск – столько в ней огня и не остывающего боевого одушевления.
М.О. Меньшиков, историк и публицист дореволюционной России.


Все, что я слышал о казаках времен войны 1914 года, бледнеет перед теми ужасами, которые мы испытываем перед казаками теперь. Одно воспоминание о казачьей атаке повергает меня в ужас и заставляет дрожать. По ночам меня преследуют кошмары.

Казаки – это вихрь, который сметает на своем пути все препятствия и преграды. Мы боимся казаков, как возмездия всевышнего.

Альфред Кури, немецкий солдат. 1942.


Передо мной казаки. Они нагнали на моих солдат такой смертельный страх, что я не могу продвигаться дальше.
Из доклада фашистского полковника под станицей Шкуринской.


Служить у казаков, служить с казаками было мечтой всех военных людей. Сколько русских героев вошло в казачью историю благодаря дружбе с казаками.
Петр Краснов.
Андрей Лызлов в 1692 году писал: "Никогда побеждены (предки казаков) не бывали, но всюду они побеждали. Дария царя Персидского из Скифии изгнали; и славного персидского самодержца Кира убили; Александра Великого (Македонского) гетмана именем Зопирион с воинством победили. Никогда же чужому народу к себе входить не позволяли, а своими людьми довольно населили".
И вот еще: "Мужественны очень и смелы, один за другого умирают, бьются с неприятелем до последней кончины. Пока его неприятель с коня не свергнет, скаредно не обсечет, и калекою не оставит, и оружие не отнимет, но и тогда он руками, и ногами, и зубами, и всеми телесами, какие ни есть до последнего издыхания боронится".
благодарим за подборку высказываний о казаках авторов сайта: http://kazak.by/index.php/about/culture-and-creativity/73-knights-life-cossacks?start=3
И еще ходят устойчивые слухи о том, что великий французский писатель Александр Дюма считал себя потомком запорожского казака, который прибыл во Францию вместе с Генрихом III в составе казачьего отряда, сопровождавшего этого монарха из Польского королевства, где его выбрали королем.

Кто-то считает, что есть основания считать, что на основе этого отряда запорожских казаков был создан тот самый полк королевских мушкетеров, так красочно описанный Дюма в его романах.

Казаками с гордостью считали себя Владимир Даль, Пушкин.

Вообще с историческим взглядом на престиж и саму историю казаков не все так однозначно. Вот одна из статей: "В истории казачества больше вопросов чем ответов", которая позволит вам по новому посмотреть на казачество и его великую роль в историческом статусе всего мира.


Автор: Sergey Kovtunov
Made on
Tilda